Soins du visage, du corps et des cheveux : 5 conseils essentiels !
Trouver le meilleur soins du visage, du corps et des cheveux est la préoccupation de beaucoup d'hommes et de femmes. Dans cet article, nous avons rassemblé quelques produits essentiels que vous ne pouvez pas manquer dans votre vie quotidienne et que vous pouvez trouver dans notre site web. boutique en ligne.
Nettoyage de la peau
Disposer d'un routine de nettoyage avec les bons produits fera toute la différence pour le soin de votre visage, de votre peau et de vos cheveux.
Chaque jour, notre peau et nos cheveux sont exposés à l'air ambiant. pollution, huile et d'autres agents qui finissent par obstruer les pores et rendre les cheveux gras.
Pour les soins du visage, utiliser eau micellaire, démaquillant ou gel nettoyant pour nettoyer et démaquiller. Votre peau sera immédiatement plus lumineuse. Vous pouvez ensuite appliquer vos produits préférés, tels que crème hydratante e crème solaire.
Pour les cheveux, il est important de veiller à ce que les cheveux soient bien coiffés. nettoyage du cuir chevelu. Lorsque vos cheveux sont gras, le sébum finit par obstruer les follicules, ce qui peut conduire à l'apparition de la maladie d'Alzheimer. perte de cheveux.
Chaque personne doit tenir compte de son type de cheveux et les laver avec les produits les plus appropriés. Lors du lavage, utilisez un shampoing ajusté lors de la réalisation d'un massage relaxant. Sur les pointes, n'appliquez que le conditionneur ou le masque.
Gommage pour le visage et les cheveux
A exfoliation consiste à éliminer les cellules mortes, à stimuler la production de nouvelles cellules, à contenir l'eau et à la rendre plus saine. collagène. Le résultat est une peau plus propre et plus lisse.
Exfolier une fois par semaine si vous en avez un peau normale à sècheou jusqu'à deux fois par semaine si vous avez une peau grasse.
Lorsque vous exfoliez votre corps, accordez plus d'attention à vos pieds, coudes et genoux, car leur peau est plus épaisse et plus rugueuse. Massez également délicatement vos bras et vos jambes.
En plus de pouvoir exfolier votre visage et votre corps, vous pouvez également utiliser cette technique sur votre cuir chevelu.
Dans ce cas, l'exfoliation permet d'éliminer les résidus de produits, le sébum et les cellules mortes, ce qui contribue à contrôler l'apparence de la peau. huile et de lutter contre pellicules. Vous pouvez utiliser shampooings exfoliants avant d'appliquer le produit habituel.
Hydratation
Comme mentionné dans le point précédent, l'exfoliation permet un nettoyage en profondeur de la peau et du cuir chevelu, éliminant ainsi le sébum naturel. C'est la raison pour laquelle il est important de réapprovisionner la peau et le cuir chevelu. hydratation. Ne pas hydrater la peau signifie qu'elle sera plus exposée aux irritations ou aux infections, ce qui peut accélérer sa détérioration. le vieillissement.
Aujourd'hui, vous trouverez une large gamme de sérums, crèmes des crèmes de jour et de nuit à utiliser pour vos soins. Le choix de chacun de ces produits doit varier en fonction de votre type de peau. type de peau et l'effet que vous souhaitez obtenir.
O sérumDe texture plus fluide, il agit comme un complément qui aide à renforcer l'hydratation ultérieure. Grâce à sa forte concentration en actifs dermatologiques, quelques gouttes par jour suffisent pour obtenir le résultat souhaité.
O crème de jour doit être appliquée dès le matin et a un double objectif : hydrater la peau et la protéger contre les agents agressifs tels que les radicaux libres générés par la pollution.
Le soir, permettre à la peau de se libérer des impuretés accumulées tout au long de la journée. Cette action régénératrice est renforcée par l'utilisation d'un masque de beauté. crème de nuitElle est généralement plus dense que la crème de jour afin d'être absorbée lentement par la peau.
Pour les cheveux, appliquer après le shampooing. conditionneur e masque au moins une fois par semaine, du milieu à la pointe des cheveux. Essayez également d'appliquer un sérum tous les jours pour éviter les pointes sèches et cassantes.
Crème solaire
Bien que la rayons ultraviolets sont plus intenses en été, la crème solaire doit figurer sur la liste des vêtements à porter. soins du visage tout au long de l'année. Sans elle, votre visage est plus exposé au soleil. acné solaire, tachesle vieillissement et le cancer de la peau.
Choisissez une protection solaire en fonction des besoins de votre peau. Pour les peaux grasses, il existe des crèmes solaires sans huile avec un effet mat. Pour les peaux plus sèches, il existe des versions en crème qui offrent une hydratation supplémentaire et donnent à la peau un effet sain et lumineux.
Pour les cheveux, optez pour vaporisateurs qui contribuent à protéger les cheveux des rayons ultraviolets, évitant ainsi les effets nocifs de l'exposition au soleil. cheveux secs et abîmés.
Alimentation saine
Le dicton dit que "nous sommes ce que nous mangeons". Les aliments que nous consommons influencent l'aspect de notre peau et de nos cheveux.
Ainsi, pour mieux prendre soin de votre visage, nous vous recommandons d'ingérer légumes, légumes e fruits et bien sûr au moins deux litres d'eau par jour. Dans ces aliments, vous pouvez obtenir de nombreux nutriments, vitamines, minéraux et antioxydants responsables du renouvellement de la peau, de son élasticité, de son hydratation et de la lutte contre l'acné et l'acné. vieillissement de la peau. Mangez plus de viande, de poulet et de poisson ou, si vous préférez, d'autres sources de protéines telles que le quinoa, les pois chiches ou le tofu.
Pour les cheveux, nous suggérons de manger des carottes (vitamine A), le saumon, les haricots ou d'autres aliments riches en cet arôme. ferl'avoine (zinc) et les aliments riches en le calcium comme le lait ou les noix. Le résultat est une chevelure hydratée, forte, pleine et moins grasse.
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Les soins du visage, de la peau et des cheveux doivent faire partie de votre routine quotidienne. Suivez les conseils suivants conseils et laisse transparaître la beauté qui est en toi. Dans le W2ME trouver une sélection de produits de meilleures marques adaptés à vos besoins et à votre mode de vie.
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